夫妻双方戒掉不良嗜好，比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充叶酸，保持愉快的心态

你好；准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒测体温、验精液建议计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率，以保证精子的数量和质量。需要调整好生理、心理状态，就可以了以上是对“怀孕前应该准备什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

康的身心，保持充足的睡眠，不要喝酒抽烟，身体状况在最佳状态最好，其他买东西就等怀宝宝以后在慢慢添值，在怀孕期间买宝宝的衣服啊等等

您好，孕前检查感染系列：甲肝，乙肝五项，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原体，支原体：淋球菌快检：琳球菌片；肝功组套；产前RH检查，还有妇科＋白带常规检查，阴道B超，染色体检查，精液常规检查，血液常规检查，尿常规检查，血液凝4项，

你好，从优生优育的角度来说，准备怀孕前可以到医院做孕前体检，女性方面主要是病毒方面、乳腺、妇科等检查；男性主要是精液、免疫等方面的检查。