您好首先非常感谢您的询问是不是累着了加上风寒您好建议您慢慢地按摩一下加上注意保暖祝您早日康复欢迎您的下次询问

您好，，这种情况一般的情况往往是有劳损、神经痛的情况引起的或有颈椎病的情况影响到的。一般的情况往往是可以配合中药、理疗、口服消炎止痛药物的治疗的。或配合针灸等治疗的。最好是检查一下的。不要劳累着凉的。

你好，根据你说的情况，有可能是由于过度劳累造成的。建议：应该到医院进行检查治疗，可以服用活血化瘀的药物进行治疗，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，避免受凉。以上是对“胳膊肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，你患有胳膊肌肉酸痛的症状是你缺钙或是肌肉拉伤引起的症状建议，你可以口服钙片进行补钙治疗，口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗，如果症状没有减轻应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复

你好，你叙述的情况考虑是劳损引起的。建议可用热敷。要多加休息，避免劳累，注意保暖，避免受寒。祝康复。