你好朋友，你的奶水不够，建议你多喝点汤。建议你喝点酒酿蛋花汤、花生猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等，必要时吃点海鲜，但前提是你吃海鲜不过敏。

您好，您的饮食，心情，休息都可能会影响您的乳汁分泌您好，健康顾问建议您：1、加强营养、多休息、保持好心情2、多喝汤：猪蹄汤、鲫鱼汤等3、中草药：炖汤时加些通草（中药店有卖）4、中成药：通乳颗粒但再怎么采取措施也有奶水仍然不够的情况，只能用配方奶粉补充了。

建议试试这个药方：当归12克，熟地12克，川芎9克，白芍9克、留行子12克，路路通12克，鹿角片6克，山甲片9克，木通9克，煎汤服用，一日一剂分2次服，连服3天，

产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

你好，产后奶减少多因身体虚弱,气血生化之源不足,或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致.和产后的营养，休息，以及产妇的心情关系很大，使母乳增多的方法首先要有母乳喂养孩子的决心，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。然后充分摄取营养，要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物，多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤.注意休息和睡眠、不要过度疲劳。以上是对“医生你好，我现在孩子刚刚满月可是我的奶水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！