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糙米含有许多维他命、矿物质与膳食纤维所以可以增加肠道如果加快毒素的排除,对身体是有一定好处的
2015-12-20 17:40
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健康指导:糙米含有许多维他命、矿物质与膳食纤维,尤其是膳食纤维是可以促进人体肠蠕动的,所以它是有加快废物排出的功能,但是,糙米也不能过多的食用,因为膳食纤维过量也会降低人体油脂的含量,导致人体消化道比较干涩,这样就容易引起人体上火便秘。
2015-12-20 20:05
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