你好，你的情况胃肠湿热所致，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。

你好，根据你说的情况你的病情考虑是便秘的问题的，这跟你的饮食习惯是有直接的关系的。需要你调整自己的生活习惯的.便秘只要不是器质性病变导致的，服用药物如果导片、大黄苏打片等治疗只是暂时改善症状，可以通过饮食及生活习惯的改变来改善症状，如食用蔬菜补充纤维素、维生素等

多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定会改善便秘的。

你好，根据你说的情况你的病情考虑是便秘的问题的，这跟你的饮食习惯是有直接的关系的。需要你调整自己的生活习惯的.便秘只要不是器质性病变导致的，服用药物如果导片、大黄苏打片等治疗只是暂时改善症状，可以通过饮食及生活习惯的改变来改善症状，如食用蔬菜补充纤维素、维生素等，同时配合适当的运动。

建议你注意三天内不吃肉看看大便的情况会不会好转的,如果这种情况没有好转说明是肠炎的情况引起的以上是对“便便成颗粒状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！