你好,你说的这种情况,我建议你最好不要用,不要老听这效果好,他就效果好了,电子烟里的危害最大了,因为他里面含的化学成分太高了.不易用.希望我的回答能帮助你

世界卫生组织严厉警告，目前仍未有科研证据显示，吸电子烟是安全或具备戒烟疗效的。反之，这种香烟可能含剧毒，世卫表示从未对电子烟给予认可。世卫组织说，目前还缺乏科学临床实验来证明该香烟的安全性。联合国机构也表示，没有任何证据显示电子烟能够帮助吸烟者戒掉尼古丁瘾。

目前仍未有科研证据显示，吸电子烟是安全或具备戒烟疗效的。反之，这种香烟可能含剧毒，世卫表示从未对电子烟给予认可。世卫组织说，目前还缺乏科学临床实验来证明该香烟的安全性。联合国机构也表示，没有任何证据显示电子烟能够帮助吸烟者戒掉尼古丁瘾。

随着人们对健康生活追逐力度的加强，电子烟行情看涨，这种新型的“抽烟方式”被越来越多的烟民接受、追捧。与此同时，电子烟的危害也被各大媒体争相披露。电子烟有什么危害？让我们先从电子烟的工作原理说起吧！电子烟把烟碱溶液经超微泵加压后进入雾化室，再经由2.2MHZ频率的超声波高压雾化成直径0.5-1.5um左右的雾滴，被使用者吸入肺中吸收。电子烟内置晶片中有气流感测器，使该器械只有通过嘴吸气时才产生雾化，并由微处理晶片控制各部件的工作状态。产品的前端装有红色发光二极体，在吸气时会闪光。这样，当戒烟者“抽”起电子烟时，它的前部会发出红光，像极了香烟被点着的样子，同时还会产生烟气，在烟雾缭绕中，戒烟者感觉就是在抽真正的烟一样。这种香烟可以在任何公共场合吸，不会对别人造成被动吸烟的危害。

巴斯科塞洛斯女士曾是一名电脑顾问，她说：“电子香烟改变了我的生活，我非常想把它介绍给更多的人。”她去年开始创办“非烟(电子烟)”公司，并已销售了150万支电子香烟。公司的网站上没有高喊健康口号，仅仅把电子香烟描述为“奇妙的烟草替代品”。电子烟能帮助抽烟上瘾者轻松戒烟。烟碱是导致烟瘾的主要成分，他能让人产生欣快感并因此对其产生依赖感；通过有步骤地使用烟碱浓度逐渐降低的烟弹，能让吸烟者在保持一种抽烟的状态下，不知不觉地就摆脱烟瘾,实现轻松戒烟的目的。