您好，精液质量：正常男性一次排精约为3——5毫升，若少于1.5毫升，则视为少精，若仅为几滴或无精液排出，称“无精液症”，见于结核、淋病，常导致男性不育。一次射精多于8毫升，称精液过多。由于稀薄，也影响受孕刚射出的精液为胶冻状，30分钟后可自行液化，若射出后即为“米汤样”，多见于炎症，若迟迟不能液化，多见于前列腺炎，可影响生育。改变不良的习惯，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤、紧身裤，少洗或不洗桑拿浴，尽量避免高温和辐射的工作环境等。养成良好的个人卫生习惯，起居规律，适度体育锻炼；建议你到正规的不孕不育医院检查之后，然后根据具体病因，在进行治疗。

你好，提高精子质量在治疗过程中，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。另外，戒烟酒，达到饮食均衡！祝你早日健康！

您好，治疗少精症，这需要根据患者引起少精弱精症的具体病因，才能采取相应的个性化调理，吃一些淫羊藿煮水来喝，可以达到强精的效果，建议最好去正规的医院检查治疗。