您好，你的血压偏高了，需要吃降压药稳定血压，除了需要吃药控制血压之外，在日常生活中你还应该要注意：1。坚持监测血压，正常状态下至少每年1次。2。限盐补钾。逐步把每日摄入食盐的量控制到5克，同时多吃富含钾的水果、蔬菜（如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等）。3。防止超重和肥胖。4。戒烟限酒。希望我的回答对你有帮助。

你好，现在高血压的用药主要有以下几类：1、利尿剂：双克、速尿、螺内酯等2、ACEI制剂：卡托普利、依那普利等3、ARB：氯沙坦、缬沙坦等4：钙离子拮抗剂：硝苯地平、尼群地平、氨氯地平等5：β受体阻滞剂：心得安、倍他乐克、卡维地洛等6：其他：利血平、硝普钠、哌唑嗪等吲达帕胺是兼有利尿和钙离子拮抗剂的做用，但效果要弱一些，建议你服用卡托普利这一类，既能降压又能保护心脏和血管的重构。每个人对降压药的敏感性不同，所以用药剂量并非一概而论，一开始服药要勤量血压，找到一个合适自己的量，长期服用。如果效果不理想，可以家用硝苯地平缓释片。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!祝早日健康

你好，目前来讲降压药用的适当，都可以起到有效的降压作用，有可能你所用的药不太合适你，或者生活方面不太注意。你这种情况，建议到医院在医生指导下结合你的情况调整用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。一般就是采用药物治疗，常用的降压药物有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建议您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！

你好！你的血压160*110已经属于高血压病3级，目前一般主张血压控制目标值至少小于140*90，吲达帕胺只适用于血压偏高的患者，向你血压这么高，是不会有什么效果的，复方丹参片只起活血化瘀，理气止痛的作用，对血压影响不大。现在降压药，提倡小剂量联合用药，这样效果好，而且不会有明显副作用，建议你服用----硝苯地平缓释片+倍他乐克+依那普利，这三种要联合，即降血压又保护心脏，效果很好，平时尽量清淡饮食，要控制钠盐的摄入量，注意休息，按时吃药。祝你早日康复。

可使用卡托普利加硝苯地平缓释片联合治疗，或是卡托普利加珍菊降压片，这两种方案都是和长期服用。建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。再有就是多吃点含硒的食物。硒能保护心肌细胞，使心脏舒张和收缩保持正常，对控制血压相当有好处，同时还能提高免疫力，含硒比较多的有：如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。如果想通过药物补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分，易被机体吸收利用，而且没有任何毒副作用。