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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,不知道你有没有烦躁易怒及脚底发软等症状?一般情况下眼睛干涩多是肝阴虚造成的。建议你平时的时候可以用菊花泡水喝,菊花有很好的清肝明目效果。平时饮食上可以多吃些含维生素的食物,像胡萝卜、柠檬及猕猴桃等。这对你的眼睛干涩缓解是很有帮助的。祝你早日恢复健康。
2015-12-14 23:52
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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1、要注意饮食和营养的平衡,可以吃些(汇然优品黑枸杞)每天一次泡水、泡茶或者直接食用。平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。2、看书、学习是要光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操,不要长时间连续看书、看电视,多吃些含有丰富的蛋白质,如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等3、多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。4、光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。要避免反光。睡眠不可太少,作息有规律,多做户外运动:经常眺望远处放松眼肌。
2015-12-15 04:24
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
2015-12-15 04:53
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好!您的情况可能是肝肾阴虚证。您可以买明目地黄丸。自己买点枸杞、菊花、决明子、麦冬泡水喝。
2015-12-15 14:50
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回答5
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王桂英
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
五官科
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是肝肾阴虚证
2015-12-15 15:01
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