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我应该怎么快速治疗精神压力山大

有些不正常,总是感觉别人在注意我,公共场合心里打切,感觉在人多的地方表现的不是我自己一样,比如说做公交总喜欢做最后一排,等其他场合选位置喜欢在后面或者不想去很多人看见的地方。一个人的时候,总是胡思乱想,想象一些事情事件来陶醉自己,在别人看来就是手足舞蹈,胡言乱语了。疑心也挺大的,吧一些事情总往歪处想,想的远而荒唐。别人的一些话和行动总怀疑是给自己看的。感觉现实中的我的行为不是我的心里应该表现出来的,有时候又控制不住自己的表情。大约有10几年了,就这样不好不坏的。

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林智

林智 / 副主任医师

擅长:失眠症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、情感障碍,强迫症、精神分裂症、狂躁症、癔症、神经症、神经表器、疑病症、恐惧症更年期综合症、神经官能症及青少年心理障碍等精神心理疾病

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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞

彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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