您好：引起年轻人白发的原因主要有：精神因素,营养失调,一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进,肺结核,伤寒,内分泌障碍慢性疾病等,还有就是遗传因素,应该正确防治白发,保持性情乐观,加强营养.头发失去维持正常色素的营养供应也会变白.许多科学研究证明,维生素中的烟酸,对氨安息香酸,胡萝卜素,枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响.平常多吃些富含维生素的豆类,蔬菜,瓜果,杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素.各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄,马铃薯,菠菜中也含有一定量的铜,铁等微量元素,应适当食用.当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2,B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用.经常按摩头部促进血液循环的物理按摩液是有治疗效果的.

头发变白,中医认为肝肾阴虚所致.可以找中医辨证治疗,一般药物中,都有何首乌,但是有假货,真的何首乌,粉碎,每次2--5克,坚持口服,就能缓解.

白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.

白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

请问你有多少岁家里有无遗传史首先建议你去正规医院抽血查个微量元素其次注意饮食多吃含豆类发黑的食物如黑豆黑芝麻等可口服硒酵母片及调节皮肤免疫药物天晴甘平等并注意多锻炼身体提高机体抵抗力以上是对“头发变白是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！