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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用,安神补脑液等治疗。也可以吃一些食物来预防失眠如;牛奶,水果【苹果,香蕉,梨】祝你健康。
2015-12-14 07:26
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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补钙白天是否受过惊吓?白天运动量不足是否生病了?午睡时间安排不当其他的环境原因,太热,太冷
2015-12-14 12:52
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
2015-12-15 05:14
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