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肘管综合症大概多久能恢复正常?(非手术)

电脑病

几天前发现右手无名指和小拇指关节有些僵硬。另外我经常每天玩电脑78个小时。

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,腕管综合征都是疲劳和慢性损伤引起建议你使用鼠标等一段时间后,适当的做甩手、甩臂等运动,能很好的预防和治疗。

    2015-12-14 09:59
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    这种情况有可能是玩电脑用鼠标时间过长引起的无名指和小指腱鞘炎。推荐用白醋加热水湿敷或者浸泡治疗,每天两次,每次20分钟,效果较好。3-5天即可治愈。以上是对“肘管综合症大概多久能恢复正常?(非手术)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-14 12:45
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好:你这是属于长期上网造成的关节僵硬。建议:你可以每天用热水泡手,另外用点膏药外贴治疗,每天坚持体育锻炼,活动关节就行了,平时避免长时间上网,一次不能超过2个小时。

    2015-12-14 18:52
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你的情况考虑如果是出现这个情况考虑一般需要几个小时才能进行恢复的,不要担心的,多注意观察考虑如果不注意多运动的话会造成复发的情况出现的,最好是多注意改善一下比较好,多休息

    2015-12-14 23:20
就医问药

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什么是电脑病?   电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»

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