这个情况初步考虑是局部劳损等所致的，详细检查明确后，积极治疗，日常首先应注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，疼痛应用芬必得，消炎痛等缓解，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，也可应用中医辨证治疗，如可应用羌活寄生汤等加减，以上供参考，以上是对“您好：我的后背靠右疼痛，躺床上被子盖好暖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，寒邪侵袭，气血不和，不能濡养筋脉所致的以上症状，平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服舒筋通络胶囊理中丸，禁辛辣食品，清淡饮食，你可以用热毛巾热敷，促进血液循环，会改善你的症状。

你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，寒邪侵袭，气血不和，不能濡养筋脉所致的以上症状，平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。