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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:这种情况有可能是脂肪局部积累所导致的,虽然你在窑厂看不到脂肪的堆积,但是它在体内是有很厚的脂肪层的,建议你在饮食上控制一下,少吃一些高脂肪的食物另外最好每天坚持进行有氧运动可以多做一些局部的锻炼比如说仰卧起坐腰呼啦圈儿,
2015-12-10 15:17
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好!根据您所说的情况,但是肚子非常大,考虑是饮食没有控制好,造成脂肪堆积,建议您可以运动配合饮食控制来改善的建议您可以运动加饮食控制来改善的,可以注意主食的过多摄入,避免暴饮暴食,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。
2015-12-10 20:29
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
2015-12-11 07:33
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