流泪是一种心理某些发泄的方式容易流泪可能与个人的承受能力有关，在人受到挫折或伤心的事时，就会不自主的出现一些发泄行为，你可以遇到事时，去跟信的过朋友诉说一下，不要刻意埋在心里，不一定要哭，你可以选择其他的发泄方式，试试看，你可以的，相信自己能行的

你好！朋友之间需要真诚，更是互相倾诉的对象，你不和别人交流不说自己的心里话不别人一样也会不告诉你，这也就不是朋友。所以自己无论有快乐还是痛苦都需要及时的和自己的朋友交流分担这样别人也会和你分担他的快乐你也就会快乐了。你明白吗？以上是对“为什么我很容易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我小时候跟你一样我觉得没什么容易哭证明你内心容易受到触动是情感细腻的人容易笑证明你性格开朗是容易相处的人我觉得两样都是好的心理的表现呢到长大了我就没了那么容易哭了因为接触的世界大了会渐渐把最真实的情感表现稍微收敛在内心并不代表是变麻木了这些都是成长的过程当中的心理变化自己细细的体会体会吧不用为这些东西而感到不安做最真实的自己就行了这才是青春啊...青春...多好的东西...

哭有什么不好吗?哭，比笑好。哭从心理的角度去分析，则有正常和变态之分。有些人无论有无缘由，常常以泪洗面，哭嚎连天。这种无端的哭是一种心理病态。三国时期魏国的大思想家，文学家阮籍郁闷出游，每每遇到无路可走时，便恸哭而返。据说，唐代有个叫唐衢的人，每读文章必哭，喝了酒也哭。这些都是先人不正常的病态之哭，又称变态之哭。　　哭对人的心理肌体产生一定的消极影响。比如，哭使呼吸失去规律，呼吸变粗变浅；哭能使心律不规律。绝大多数人哭后食欲下降，失眠，做恶梦，很伤身体。　　与此相反，哭对人的心理还有保护作用的一面。哭常常是人内心极度痛苦做出的外在流露。对其自身而言，哭是自我保护的“杀手锏”，随时可以表现出来，它完全是一种发泄。人哭后可能心情会畅快些。当人遇到严重精神创伤，陷入可怕的忧虑和绝望状态时，既不思食，又不思睡。此时，如能设法使其大哭一场，就可能拯救他将要崩溃的精神。

无法控制自己的感情，自控能力差。你好，建议你多去运动运动，例如登山，游泳，骑单车或者骑摩托去远行，锻炼自己的独立生活能力，这样对你的自控力有很大的帮助。