健康指导：您好，血热是因为热进入血液中，血液运行加速导致的异常现象，在日常生活中，建议血热的人不要在阳光下暴晒，保持良好的作息，不要熬夜，要保证良好的睡眠质量和充足的睡眠，饮食中可以吃一些如苦瓜、莲藕、丝瓜等具有凉血的食物，同时可以多喝菊花茶，建议可以做一些温和的运动如瑜伽等。

你好，你说得这情况可吃些清热凉血的中药，可请当地中医具体辨证施治

血分有热引起血热，临床以血液妄行，发热，甚则神昏等为主要表现的证候。常见于温热病、血证、月经先期、崩漏、疔疮走黄，以及西医的流行性出血热、过敏性紫癜、白血病、败血症、皮肤炎症等疾病。血属阴主静，如烦劳过甚，嗜酒无度，恼怒不休，导致脏腑火热炽盛而热迫血中，或外感温热病邪，未得及时解散，热入营血，则会形成血热证。血热证的临床表现以发热，出血或皮肤斑疹为主。辨证时可根据病史及出血部位，判断病变脏腑。如鼻衄、咳血，病位在肺；吐血、呕血，病位在胃；便血病位在胃肠；尿血病位在心、肾和膀胱。因心主血，肝藏血，故各种血热出血常与这两脏有关。血热证按其成因又可分为虚实两类。饮酒过多，过食辛辣厚味，蕴积胃肠，滋生胃火，而致吐血、呕血、便血，或肺热炽盛而致咳血、衄血，或膀胱热盛而致尿血等，多属实证。若烦劳过度，房事不节或久病耗伤心肾之阴，阴虚火旺，迫血妄行，而出现咳血、尿血、紫斑等，多属虚证。调理方法：l,饮食调养：可多食雪梨,丝瓜,马蹄,空心菜,白萝卜,鲜藕,鲜芦笋,甲鱼,螃蟹等,不宜进食酒,姜,辣椒等辛热的食物.食法举例：①鲜芦笋200克切段,瘦猪肉50克切片,加水适量,配以调料,用文火煎30分钟即可；②雪梨一个削皮去核,马蹄5个去皮,鲜竹蔗一小节去皮劈开.将三者放入水中文火煎40分钟即可.2,简易方药：生地,丹皮,鲜藕节,白茅根,紫草,玄参等,各10克水煎服,每周2次.3,生活起居：不宜在烈日下曝晒,不宜剧烈运动；避免急躁,暴怒等情绪波动.保持充分的睡眠.

你好！血热是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热建议：可以口服牛黄解毒片、三黄片，雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻