害怕打雷怎么办
我今年20岁了,我是一个女生,我从记事起就害怕打雷了,一打雷就心里发慌,怕雷的声音,怎么回事啊,我是不是心理有问题呢,现在是夏天,雷声总是非常的多,我经常都被吓哭的。
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,您可以尝试的听一些摇滚乐,习惯它的声音和吵闹,打雷时,就当是听摇滚了,闪电则是灯光,呵呵,祝您成功
2015-12-08 20:13
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这个每个人总有自己的弱点,你真的怕的,就分散注意力,留在室内,明白怎么打,也打不到自己的就可以了。少到窗户边
2015-12-09 03:38
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,其实这是一种心理依赖,只要克服掉,想想也没什么大不了的,一件事你不去尝试,就永远不知道自己可以还是不可以。建议可以进行暴露治疗,每当下雨打雷,家人鼓励,让自己大胆的面对问题,不要退缩和逃避,如果自己无法克服,可以找心理医生。祝早日克服。
2015-12-09 05:30
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