高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。高血压主要靠平时的调理：一是调整自己的生活习惯和饮食习惯。我们今天的身体状况是由于我们昨天的一些习惯决定的，要调整。二是进行食疗、茶疗、保健。有很好的作用，没有任何副作用，西药降压副作用太大了。三是适当运动锻炼。可以增强抵抗力，增加自身调节控制能力。四是科学选择降压药物。降压好并不一定是好药，副作用小且降压好才是好药。合并用药有利于减小副作用。五是学习高血压知识，进行自我控制，管住自己的嘴，放开你的腿，调节自己心情，营造健康氛围。建议试试六味黄酮茶。

可以用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等治疗。饮食上注意：1，控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，2，限制脂肪的摄入。3，适量摄入蛋白质。4，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。5，限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。多吃新鲜蔬菜，水果。

继发性高血压有明确病因比如肾性高血压醛固酮增高性高血压嗜络细胞瘤高血压不同的病因采取不同的内科或者外科治疗.高血压只是这些病的一个症状，原发病治愈了，血压自然会恢复正常。建议治疗原发病

继发性高血压有明确病因比如肾性高血压醛固酮增高性高血压嗜络细胞瘤高血压不同的病因采取不同的内科或者外科治疗希望你能将你是继发于哪种疾病导致的高血压再补充清楚以便对症提供意见

推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂，以保证一天24小时内稳定降压多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。您也可以试试替米沙坦1天1次，1粒/次，加上马来酸左旋氨氯地平也是这样一次1粒/每天以上是对“高血压难题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！