您好，脾胃湿热者可以多吃苹果，苹果有健脾益胃，生津止渴的功效，可以治疗中气不足，腹泻，便秘等症状。苹果的功效显而易见，如果平时每天一个苹果，可以促进身体的新陈代谢，对于人体健康是非常有帮助的。多吃香蕉，也可以治疗脾胃湿热，香蕉有清热润肠之功效。此外，香蕉里所含有的营养物质，可以帮助人体排毒，因为香蕉具有治疗便秘的功能。对于湿热者，香蕉可以帮助人体清除湿气。

你好，对于你的情况，考虑是存在肺瘀血造成的，由于平躺导致回心血量增加，肺动脉压力增大，建议进行去心呼吸内科检查一下。

你好，推荐吃：1．核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。　　2．杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。　　3．糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。　　4．蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。

您好，引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。