不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助。

首先拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。可以热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂或扶他林也可以试试。而且一定要注意休息啊.

你好,扭伤手腕在确定没有骨折的情况下早期是需要少活动的一般在扭伤前24小时内是需要少活动,冷敷减少皮下血肿的情况而后是可以适当活动的,同时配合舒筋活血药物治疗下的氯唑沙宗片和红药片和环丙沙星片是可以的

你好：损伤手腕后可出现肿痛的情况,活动量早期应以少量为主建议可以使用云南白药喷剂外用有效缓解肿胀的情况,同时可以外贴活血化淤的药膏.应减少患肢的活动,到两周后可适当活动腕关节.

您好，扭伤手腕，如果力道比较小，扭伤比较小，恢复就会快些的。如果有重了，那么时间会有几个月的一般要保暖，24小时内用间接的冷敷就好，24小时之后可以用热，然后要少运动。适当的运动就好，不要搬东西，拿重的物体的，这样才好的。