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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:你好,如果你从小到大一直都是这样,那也没什么,不要担心,你应该就是这样的体质,我想知道你身高,根据你的身高来算出你的标准体重,然后配餐,注意配餐时食物要多样化,合理化,荤素搭配,多吃新鲜的水果和蔬菜,多运动。
2015-12-04 08:17
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回答2
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张伟林
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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你好,如果身体没有其他的不适,就不用担心的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;注意多锻炼身体。注意按时休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。
2015-12-04 12:25
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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女,43岁,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或不均衡或过度劳累或精神压力过大或患胃肠道疾病等引起的可能。建议你平日一定要均衡饮食,适当的增加营养,保证睡眠,保持心情舒畅,如果患有胃肠道等疾病,建议你给予积极的治疗。
2015-12-04 21:55
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回答4
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赵蕾 医师
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其他
内科
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您好,体重受多种因素的影响,如身高,遗传,健康状况,营养状况,生活饮食习惯等都密切相关。建议您注意生活饮食习惯的调整,荤素搭配,青菜水果,鱼,瘦肉,牛奶等,适量的运动等以增强体质。
2015-12-04 23:15
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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就你的描述考虑你是因为脾胃不和导致营养物质无法被吸收,因此才长不胖的。建议你最好到中医院开一些中药调理你的脾胃,这样脾胃调理好以后,这样就可以长胖了。
2015-12-05 07:12
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