你好，考虑神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，常与做噩梦、梦游情况等合并出现。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时要注意休息，调节工作、生活压力。口服维生素B1和谷维素脑力宝丸具有镇静、除烦、的作用，对神经衰弱引起的失眠能起到助眠作用。

你好，这属于睡眠障碍的一种。与精神因素有关。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力;建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理。

您好,您的情况考虑是和您的精神压力过大所致的,比如说您考虑的东西太多了.这个治疗的话没有太多办法,比较好的办法就是您可以吃点安眠药,或者另一个办法就是睡觉之前可以看点书,看个十分钟之后再睡,可能会有效果!以上是对“我特别爱说梦话而且声音特别大，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的

你好!首先祝你早日恢复健康!考虑为睡眠质量不高的原因.“是药三分毒”,以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心：1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸,研究证明,大脑神经细胞中分泌血清素,它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态.人失眠的时候,就是由于脑细胞分泌血清素减少,而色氨酸却是人体制造血清素的原料,故晚间食用牛奶会产生催眠作用.　　2）面包与糖开水：进食面包与糖开水以后,体内分泌胰岛素,可产生色氨酸素,有镇静催眠作用.　　3）小米粥：小米粥营养丰富,其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指,小米又富有淀粉,进食后可促使胰岛素分泌,从面提高进入脑内色氨酸数量.中国医认为;小米有“健脾　和胃,催眠作用”.　　4）苹果：因疲劳过度引起失眠,可吃些苹果,香蕉和梨,这一类水果属于碱性食物,能抗肌肉疲劳.水果中糖分在体内能转化为血清素,可使人入睡.　　5）大枣：对神经衰弱,心烦而不能入眠者,可用大枣30--60克,加白糖少许和适量水煎服,每晚睡前一次,催眠效果良好.　　6）莲子：具有帮助睡眠的作用.莲子30枚加食盐少许水煎服,每晚睡前一次.　　7）桂圆：专治心脾血虚引起的失眠.桂圆10--15枚,晚睡前熟服,其催眠效果良好.　　8）百合：有清心,润肺,宁神之功效,用百合25克加水适量煎服,睡前一次.你好!首先祝你早日恢复健康!考虑为睡眠质量不高的原因.“是药三分毒”,以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心：1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸,研究证明,大脑神经细胞中分泌血清素,它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态.人失眠的时候,就是由于脑细胞分泌血清素减少,而色氨酸却是人体制造血清素的原料,故晚间食用牛奶会产生催眠作用.　　2）面包与糖开水：进食面包与糖开水以后,体内分泌胰岛素,可产生色氨酸素,有镇静催眠作用.　　3）小米粥：小米粥营养丰富,其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指,小米又富有淀粉,进食后可促使胰岛素分泌,从面提高进入脑内色氨酸数量.中国医认为;小米有“健脾　和胃,催眠作用”.　　4）苹果：因疲劳过度引起失眠,可吃些苹果,香蕉和梨,这一类水果属于碱性食物,能抗肌肉疲劳.水果中糖分在体内能转化为血清素,可使人入睡.　　5）大枣：对神经衰弱,心烦而不能入眠者,可用大枣30--60克,加白糖少许和适量水煎服,每晚睡前一次,催眠效果良好.　　6）莲子：具有帮助睡眠的作用.莲子30枚加食盐少许水煎服,每晚睡前一次.　　7）桂圆：专治心脾血虚引起的失眠.桂圆10--15枚,晚睡前熟服,其催眠效果良好.　　8）百合：有清心,润肺,宁神之功效,用百合25克加水适量煎服,睡前一次.