你好，这位朋友腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化腰椎间盘突出是纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后会引起相应的症状腰椎间盘突出后的治疗原则：先保守后手术如有巨大突出或脱出导致压迫特别是出现马尾神经损害的表现即骶尾部麻木大秀和性功能受到影响应尽早的接受手术。如麻木感较重和肌力下降明显也要尽早手术解除压迫同时保守治疗疗效不佳可以做介入治疗尤其是CT引导药物介入治疗对不破坏椎间盘保留椎间盘的功能有着比较好的疗效.希望我的建议能给你一些帮助，祝你健康.

你好这位朋友腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化腰椎间盘突出是纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后会引起相应的症状腰椎间盘突出后的治疗原则：先保守后手术如有巨大突出或脱出导致压迫特别是出现马尾神经损害的表现即骶尾部麻木大秀和性功能受到影响应尽早的接受手术如麻木感较重和肌力下降明显也要尽早手术解除压迫同时保守治疗疗效不佳可以做介入治疗尤其是CT引导药物介入治疗对不破坏椎间盘保留椎间盘的功能有着比较好的疗效.希望我的建议能给你一些帮助祝你健康.

你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类一类是保守治疗比如牵引针灸按摩理疗药物激光针等主要以缓解症状为主第二类是外科手术可以根治但是手术风险高创伤大合并症多也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的使突出物不再压迫神经根或硬膜囊同时创伤极小不存在任何并发症这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.

颈椎间盘4-5节突出导致上肢疼痛感觉不灵敏.可以针灸加按摩治疗.平时注意休息不要剧烈运动.不要工作.注意保暖不要着凉.

试试这种锻炼方法：赤足或穿平底鞋前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上坚持直立坚持直立的时间越长越好可以感觉一下症状有无减轻.进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧双脚分开与肩同宽膝关节屈起并拢双手上举过头平放掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态缓解颈肩背部的僵硬对颈椎病和驼背的效果显著明显优化颈肩部线条拉长颈部.还有一种前高后低的负跟鞋和负跟站立相同把前脚垫高强迫人的重心后移有矫正骨盆前倾减小腰椎前凸使脊柱趋于直的作用能够矫正不合理姿势对长期不合理姿势造成的颈椎病有康复的作用.平时要注意保持良好的姿势穿平底鞋不要长时间低头或仰头经常活动颈部保持良好的坐姿站姿和卧姿.