您好，心脏病就是现在人们生活太好的，营养过剩了，才导致并发率高。一般不管什么类型的心脏病，都最好不要吃太多保健品，特别是蛋白粉之类的，营养过剩之后，加重肥胖，这样反而加重心脏负担。建议您多买点蔬菜水果吃，这是最好的保健品。平时注意多散步锻炼。

健康的人吃不吃都可以，人每天吃的东西也有蛋白质，蛋白粉只不过是成分单纯一点而已。健康成人所需的蛋白质完全可以通过日常膳食来满足。每日进食适量主食（男性6两以上，女性5两以上）、1~2袋鲜牛奶（250~500毫升）或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2~3两豆类制品等，就足以补充一个健康个体每日所需的50~60克蛋白质。如果在此基础上再进补蛋白粉就会导致蛋白质入量超标，从而使人体处于一种“高蛋白负荷”的状态。

蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18％，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。早上或者是睡前吃都可以的，运动后也行。或者您觉得劳累了补充一些也可以！