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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,只要是正规厂家生产的都是可以适当食用的。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-12 11:37
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,任何牌子的蛋白粉都可以的,最好还是从食物中摄取一定的营养元素。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2013-12-15 21:43
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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食物的蛋白或植物蛋白好,如优质奶粉.
2013-12-23 21:28
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