您好：那样没有检查一下血尿酸的情况呢/

你现在可以排除肾脏和的原因的话那就应该是由于局部的血液循环不好或者心源性导致的水肿了。你这这种情况如果水肿比较严重的话你可以通过利尿剂来进行消肿，如果水肿不是很严重那你可以自己多活动一下促进血液循环来进行消肿，另外晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.

坐了一上午，脚踝肿胀，需要考虑是否静脉曲张，或长期坐，导致血液回流障碍，引起肿胀。像你情况，肉眼可以看到静脉在表皮下，就需要考虑是静脉曲张，而肾脏疾病的话，多数伴随小便异常症状，腰部酸痛等，而心脏疾病，有心率失常，心绞痛等症状，肝脏疾病的话，会有饮食方面异常症状，右上腹隐痛等症状，你可以结合你自己情况大概考虑，建议你先休息，不要长期坐或站，局部热敷，看能否好转，最好通过医生检查，确定具体病因，再做相应处理方案。

您好,走路太多,站立时间太久,同时需要检查一下肾功能.有什么不明白的,欢迎继续提问

水肿常见的要考虑心脏,肝脏肺肾脏.希望你到医院详细检查.