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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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依你的描述,问题不大,应该是肋间神经根受压造成的,属肋间神经痛。建议注意一下你睡的床,是否过硬,有个原则,偏重的人应睡偏硬的床,偏轻的人睡偏软的床。其次就是颈胸椎的不适造成疼痛,和你平日长时间不良坐姿及伏案工作有关,多加注意休息。
2015-11-26 19:38
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好;根据你的描述每天早上睡醒后,背部疼翻身也会痛起来后就减轻考虑是受风造成的。建议痛处拔火罐,或贴风湿膏。口服布洛芬或氯唑沙宗片。注意保暖。祝早日康复。医生询问:请问多久了?
2015-11-26 20:08
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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睡觉醒后早上背部疼痛.你好,这个考虑是后背肌筋膜炎的情况,也可能是你长时间不翻身而熟睡引起的,若持续很久都这样那需要进行检查.若进行性加重或者持续不消需要进行检查.
2015-11-27 07:41
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一,可能是睡久了的原因二,就是床不太好,三,就是头一天工作或者运动的时候,背部弯曲太久了还有一种就是颈椎病第一套:颈椎操:预备动作:取坐位,全身放松,颈伸直,双手自然交叉置于腿上.第一节:①头正位.②头低下至最大限度.③抬头回到正位.4头仰至最大限度.⑤恢复头正位.第二节:①头向左转至最大限度.②头回到正位.③头向右转至最大限度.4头恢复正位.第三节:①头正位.②头向左转,下颌尽量够左肩.③头回到正位.4头向右转,下颌尽量够右肩.⑤头恢复正位.第二套:缩颈揉肩操:预备动作:可坐位或站立,全身放松,双臂自然下垂,双手半握拳.①耸肩缩颈,双肩向前顺时针揉动.②颈肩收回到中立位.③耸肩缩颈,双肩向后逆时针揉动.4颈肩恢复到中立位.第三套:颈椎“米”字操:即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写“米”字,每次书写5~10个“米”字.准备动作同第一套.整套操连续做,不分节.具体书写方法为:①先写一横,头尽量由左到右划一横线.②头回到正位.③再写一竖,头尽量向前上方拉伸,自上而下划一竖线.4头回到正位.⑤头颈尽量向左上方拉伸成45度角,而后斜行划线拉伸至右下45度.⑥头回正位.⑦同法书写米字右上点.⑧头回正位.⑨头颈尽量向右前上方拉伸,向左下方划一撇.⑩头颈回到正中位.11头尽量向左前上方拉伸,向右下方划一捺;12恢复头颈正位.以上为一个“米”字.这三套操,可活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,锻炼颈部肌群的伸缩功能,增强颈肌肌力,维系颈部软组织的自然弹性,避免或松解粘连,纠正颈椎小关节的错位,恢复或改善颈椎的生理力线平衡,增进颈椎的稳定性.有助于治疗或预防颈椎病和颈性肩周炎.患者可酌情任选其中一套,或按顺序三套一气呵成.但“米”字操动作较大,病情较重者,应循序渐进,逐步加大运动量,即可先做头两节,后做“米”字操.动作宜柔和,切忌用力过猛.这三节操,一般每天做1~2次,见缝插针,灵活安排运动时间,其运动量因人而异.一般以操后感觉头,颈,肩轻快,舒适为度.持之以恒,必收良效.
2015-11-27 13:47
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑,也有可能是脊椎的问题.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.尽量少劳累,少上网,晚上睡觉时要注意保暖,盖好被子,以防着凉.也要注意自己平时的睡姿和坐姿.以上是对“我每天早上睡醒后,背部疼是什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-27 17:26
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