桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效,有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用,注意饮食，多喝水，祝你健康

可以适当吃的,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!

您好，桂圆肉也叫做龙眼肉，是一种补益心脾，养血安神的药物，可以治疗气血不足，面色黄，失眠等症状。您好，桂圆是甘温的药物，每天不宜多吃，吃得太多容易出现上火，口干舌燥的情况。贫血的病人是可以吃的，能够补益气血。

cat12260813，你好！首先祝你和宝宝身体健康！我来给你谈谈“桂圆”。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。　　对于劳心、耗伤心脾气血之人更为有效。以下介绍几则服用方法：　　1）每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。　　2）龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。　　3）每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。　　4）龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

您好，桂圆也就是我们经常说的龙眼，可以入药，性温味甘，补血益气，尤其适用于心脾两虚证。贫血的患者基本都有气血两虚的情况，所以很适合食用桂圆。