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回答1
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沈安娜 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
心血管内科
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你好,按照你的年龄和身高,你的标准体重应该是在160斤左右,应该注意控制自己的体重,血压没有超出正常值,在饮食上合理安排三餐,遵循早吃好,午吃饱,晚吃少的原则,少食用高热量,高脂肪和高糖分的食物,不要食用零食和夜宵,增加蔬菜,水果,薯类的食用量,运动要保持一定的时间和强度,最好是在45分钟之上为佳,以上是我的回答,希望对你有帮助。
2018-12-20 11:09
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,考虑是;高血压引起的症状,及时的对症治疗,高血压是终身的疾病,需要长时间的服用药物治疗,血压控制应该低盐饮食,低脂肪饮食,选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳,多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,
2015-11-26 13:19
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,高血压一般为原发性高血压,建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
2015-11-26 13:30
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你目前血压偏高。我建议你最好定期复查血压,以便及时了解血压情况,生活中,清淡饮食,加强身体锻炼。注意控制体重。
2015-11-26 23:51
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好!您的情况血压130是指舒张压还是收缩压?建议你到医院先做个24小时的动态血压监测,再根据血压波动情况来选择用药,这样才有较好的降压效果。
2015-11-27 02:16
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者自述29岁身高183体重185血压130,求助解决。建议:应控制体重,简单方法有二,一是管住嘴,二是管住腿,即节食和运动。吃饭七分饱,晚餐少吃,尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物,多参加体育锻炼,特别是有氧运动,要有毅力,要持之以恒,坚持如初,祝您健康!
2015-11-27 06:02
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