经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状，在月经来潮后消失或明显减轻。首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的，可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。

你好，经前期综合征是来月经前出现的一系列症状，比如，头疼，乳房胀痛，易怒，焦虑，情绪不稳定等。主要治疗是心理疗法，调整生活状态，还有就是根据症状对症治疗，中药治疗是一个缓慢的过程，保持良好的心态是比较重要的。

首先您应该克服心理上的紧张，从根本上治疗，另外，中药效果就是见效比较慢的，建议慢慢调理。您最好放松心情。不要太紧张，克服恐惧感。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。