您好，您的病历资料过于笼统！陈旧性骨折，要看其愈合的怎样，有否并发症存在，以及目前膝关节状况如何？一般来讲，如果当时骨折累及了膝关节面，那么目前需要注意的就是尽可能减少膝关节的磨损，比如不做过量负重、不劳累、不受寒、不外伤等等，以免诱发创伤性关节炎。如果没有什么症状则不需要服药，也无需刻意强调饮食，注意保持健康饮食即可。至于锻炼，适当的活动和锻炼是可取的。

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。

还是尽量少做激烈运动不然以后可能会得关节炎