你好，这样的话可以口服金匮肾气丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如山药，枸杞子多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥

神经衰弱，植物神经紊乱建议去看一下心理医生。药物治疗是为辅助治疗的一种手段建议服用，补肾益脑胶囊您的情况根源在于肝郁气滞所致，肝郁气滞后便会出现脑子昏沉不清醒，不能静下来，不能主动想问题，思维不活跃，积极性不高，反应迟钝，注意力不集中，记不住东西等症状。需要疏肝理气即可。在饮食上注意不要食用辣性食物，饮食宜清淡。下午可多食柚子山楂。以疏肝理气。每日频饮决明菊花水（决明子15克、菊花5克泡水）可疏肝理气降肝火，可极大地缓解您的症状。在起居上要早睡早起，不可熬夜，可养肝肾，令肝郁气滞减轻。症状也会减轻。若按以上所说坚持一段时间，即可减轻症状，但去根很难，建议找位好中医仔细调理一段时间，即可痊愈。以上便是我对您所提出的问题作出的回答愿您早日恢复健康，谢谢。