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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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栗子:水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。生病时需要多保养不易劳累,经常锻炼身体提高免疫力。胡桃:性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。山药:注意饮食习惯,不能暴饮暴食对身体不好,容易得肠胃疾病。核桃扁豆泥可补肾:少吃猪牛羊肉等油腻食物,多吃些蔬菜粗粮,可避免糖尿病高血压等疾病。核桃扁豆泥可补肾,此方对于身体虚弱的老人可以让其每天中午饭后吃一勺,而身体良好的人可以当作保健食品在加餐的时候吃。
2015-11-25 15:37
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:主要是一些黑色的食物,如黑芝麻、黑豆,同时少吃盐,少吃辛辣油腻的食物。
2015-11-25 18:52
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导:你好,吃动物肾脏,海参,虾等补肾很好,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。补肾阳可以用狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。少吃或不吃柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、盐、酱、白酒及香烟等,谢谢
2015-11-26 00:11
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