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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这个是一个活性物质,不是粹化学的所以这些化学指标不确切的没有生物活性。医生询问:
2015-11-25 12:11
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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人体的脂肪酸组成比列是动态变化的,互相转化,现在还没有人做出具体估算。从营养学来认识,人们要获取口味好的食品,多是动物性食品,以肉食为主,但是,一般饱和脂肪酸比例高。花生,黄豆,核桃等植物高蛋白,高不饱和脂肪酸食品,其中的植物蛋白,利用率低,过多还会增加肾脏负担。所以一般可能是混合饮食,饮食和消耗基本平衡为健康饮食。
2015-11-25 17:44
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:通常来说,人体的脂肪酸比例大约为:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸:饱和脂肪酸=4至6:4:1为宜,成年人取4,未成人以及老年人取6。建议在日常的饮食中要多食用些如核桃、芝麻以及大豆、瘦肉之类食物,以及常食用植物性的油脂,这个比例只是一个参考值。
2015-11-25 20:17
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:您好:脂肪酸是构成甘油三酯的基本单位,肝脏是合成脂肪酸的基本场所,按照饱和程度分。可以分为饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸,一般情况下,人体的不饱和脂肪酸至少是饱和脂肪酸的2倍,单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸:饱和脂肪酸=1:1:1。
2015-11-25 20:18
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:根据您的描述,比例为1:1:1,只有达到这种比例,才属于正常现象,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入!适量进食脂肪含量丰富的食物!
2015-11-25 21:25
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