一天到晚就是想睡觉，整个人感觉困，没有一...
2015-11-25 00:23
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一天到晚就是想睡觉，整个人感觉困，没有一？一天到晚就是想睡觉，整个人感觉困，没有一点精神，是不是什么病啊？。为什么会出现这种情况，
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，并不是一到晚想睡觉，你直正地去睡，也不见得睡一天。你总体上是缺觉，大脑没有得到足够的休息，就会在平不该睡觉的时候“找”回来。大脑会以各种方式找回来，比如无法专心工作，犯困等。解铃还需系铃法。你应该饱饱地睡一大觉。这个睡觉可不把“把车开进了停车场”而是“把车开到了加油站”睡醒之后，你就会精力充沛！
2015-11-25 21:41
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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看看你是什么情况，只是单纯的睡觉还是有其他的症状。如果只是单纯的想睡觉，那就规定一下一天的睡觉量，一天的睡觉时间在10个小时之内。其他时间就出去做点运动，应该能改善。如果尤其他不适。最好去医院做个检查。
2015-11-25 22:54
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