您好，根据您描述的来看，可以去正规医院吃药还有物理治疗。建议您可以去正规医院生殖科，吃生精片还有物理治疗。

你好，精子质量低到什么程度？是弱精子？死精症？精子活力低下？精子活率低？还是精子不液化？或精子畸形多？若是严重的死精症、弱精子，精子活力低下，那是会降低怀孕几率的，即使怀孕也有早期流产的可能。建议：查明是什么原因导致的精子质量差，若是直肠B超、前列腺液检查、尿常规检查发现是生殖泌尿道炎症导致的精子质量差，是可以服用中药利尿消炎丸治疗的。

精子质量低的话去医院治疗的会好一些。推荐你服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。