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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:早上起床脸肿的原因很多,但大部分是因为错误的生活习惯,正常的血液循环和新陈代谢受阻。1、晚上睡觉前不要喝太多水,不要吃太多零食,特别是带咸味的食品。2、晚上不要睡眠太晚,睡前用热水洗脸,保持面部清洁。3、要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分。男性体内适当水分应占体重的60%,女性应占50%。正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。如果水分泄露到细胞外,在细胞之间积累,身体就会浮肿。如果要消肿,首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。4、如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高,脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足,也会使身体肿起来。特别是,精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙,导致小便不畅,身体出现浮肿。5、在用绝食和饮食减肥法减肥后,只要暴饮暴食,身体就会浮肿。因为,突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。6、如果保证充足的睡眠,就能促进小便畅通,就可以预防浮肿。如果穿有弹性的袜子和长筒袜,就会压迫身体,有助于体液通过静脉排出。7、利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动,就能促进血液循环,可以预防浮肿。
2015-11-24 14:06
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:您好,引起浮肿的原因很多,如生理性浮肿、病理性浮肿,而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等,建议您做尿常规、24小时尿蛋白定量,以及肾脏b超,结果出来可以提交以便于结合您的病情具体的分析
2015-11-24 16:48
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回答3
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张作语 主治医师
北京国医堂中医院
二级甲等
中医科
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你好,早上起来有颜面部水肿,考虑是泌尿系统疾病引起的水钠潴留引起,建议到肾内科就诊。
2015-11-24 20:53
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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病情分析:可能是你头天晚上临睡前饮水过量所致,引起早上起来脸部浮肿,不过不用担心,只要不是病变状态的浮肿,过几个小时就可以自然消退睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重脸部浮肿
2015-11-25 00:56
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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病情分析:脸肿可考虑是;心原性、肾原性、肝原性以及.其他原因如营养不良性水肿等.一般可考虑吃些济生肾气丸来调理,饮食不可太咸,多吃些利水的食物,例如冬瓜、西瓜等。建议检查确诊。
2015-11-25 06:47
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