尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。你便秘么？如果便秘的话，在经期期间，吃上述东西，可缓解、妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。

你好，这种情况可以试着吃点中药进行调理，比如益母草等，同时建议保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同时注意保暖以及清洁卫生工作，希望你能早日康复

女士你好，你的心情我非常理解，你在月经期间出现大便疼的症状，这有可能是患有肛周疾病的，平时没有影响就会轻些所以没有感觉。月经期间用卫生巾的原因，而且身体也会弱。这样就会出现疼痛。你还是先去医院肛肠科做下肛周检查吧。如果肛肠有毛病及时治疗一下。平时也要经常用温开水清洗阴部和肛周。以上是对“月經不調問題”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

想问你一下，你说的大便痛是因为什么原因痛？是因为大便干吗？如果是因为大便干的话，可能是由于月经期间阴血消耗过多，津血同源，所以大肠的今夜不足就会造成大便干燥进而出现大便疼痛。如果是这样的话你可以多吃些坚果粗粮等有助于排便的食物。

你好，首先去医院检查是否怀孕流产的可能，如不是怀孕的话，你的情况是来月经了，建议观察