你好考虑是脾肾阳虚建议看看中医服用点附子理中丸治疗配合服用消化药治疗

你好：脾虚引起，具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。忌食食物：性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋菜,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦等。容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等。容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂,萝卜,香菜等。可以长期吃一些淮山薏米糊,健脾开胃,很有益。提问者对于答案的评价：1zlike：谢谢医生建议

你好细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。尤其是避免食用生冷的食物