我经常讲梦话,且声音特别大,时间很长了,有好几
我经常讲梦话,且声音特别大,时间很长了,有好几年,不少于五年了,以前只是偶尔讲下,长大后,出来工作就经常讲了,令我很苦恼,医生:我该怎么办?
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
2015-11-23 03:33
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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朋友您好!首先要祝您健康。这可能神经衰弱了。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑,神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳,并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事;还有的人睡前会胡思乱想、入睡有障碍,对声音和光线敏感;头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬等等。这些都是基本的临床特征,建议还是到医院就诊确认,可以看看中医。
2015-11-23 17:25
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。这种情况多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致!根据你的叙述,这种情况一般不用特殊处理的,必要时可以服用中草药汤剂治疗!
2015-11-23 17:28
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
2015-11-23 19:55
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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朋友您好!首先要祝您健康。您这可能是生活压力,精神因素,以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱,属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱者应该善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物
2015-11-23 20:09
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