要避免酸痛,长保身体的健康并非难事,只要能坚持定时规律的运动要注意加强锻炼,坐着工作超过一两小时就起身活动下身体,以上是对“右手边腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况可能与腰肌劳损有关，比如第三横突综合征等。这种情况多见于长时间久坐久站的人群，建议适当活动身体，不宜长期久坐久站或者弯腰负重。可以看看针灸推拿科治疗。

你好,你的情况是偶尔会出现坐着的时侯右侧腰酸痛.从你说的情况来看,没有过外伤和扭挫伤,只是在偶尔坐着的时候会出现疼痛,也没有身体别的部位的不适,一般就是考虑久坐或久站以及劳累导致的腰肌劳损,一般都是功能性的,问题不大,适当活动和服用一些诸如六味地黄丸之类的药调理一下会有所改善的,如果要去医院检查的话那就去肾内科看看.

腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛。治疗要确定是什么原因导致的，确诊后再进行针对性的治疗，注意休息。

你好，这个可以做个B超和腰椎拍片看看，可以做做理疗，再就是可以做做按摩，祝早日康复。以上是对“右手边腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！