你好，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物

你好，根据你的描述，考虑你是肾虚的症状，建议你蒺藜、狗脊同远志，茯神，当归丸服，中医调养。建议你平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。祝你早日康复。以上是对“我的症状是肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好47岁男性精神不振,食欲不强,腰酸骨痛,睡眠盗汗.下肢怕冷.性生活下降服用六味地黄丸治疗要补肾先要搞清阴虚还是阳虚阴虚者：大多脸发红,内心烦热.补阴药多是甘寒药：玉竹,山茱萸,枸杞子,女贞子,桑寄生,西洋参.补阴中成药的代表是六味地黄丸阳虚者：则怕冷,四肢发凉,面色苍白.补阳药多是热性药：肉桂,附子,鹿茸,淫羊霍,巴戟天.补阳中成药的代表金匮肾气丸中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补.　　提示：肾阴虚的临床表现：1.腰酸腿软.2.口干,烦躁.3.手心发热.4.爱出汗.

根据你描述，我分析你的的症状是看不出是肾阳虚或者肾阴虚。建议你要到中医院找中医号下脉才知道，再开些中药调理治疗。

您好，一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。可以进行食补治疗，补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。