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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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白天老是犯困精神不好特别是上午,考虑为阳虚,阳气不升导致。建议中医中药进行调理,根据你具体的体质状态来进行,效果会比较好。祝健康!!
2015-11-20 06:45
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,根据您的描述考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,介绍给您一些缓解的方法第一,可以在睡前喝一杯牛奶;第二,可以在睡前做少量的运动,但不能过量要不然会过度兴奋,不利于睡眠。第三,可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴(足底的凹陷处)。
2015-11-20 14:48
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