患者你好，番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果，柚子、柿子、无花果等才是补酸佳品，孕妇宜多食。其中菠菜尤其值得一吃。孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

你好，生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。孕妇吃酸味食物一定要严加选择，山楂中养分倒是不少，但可加速子宫收缩，有导致流产之风险，故孕期最好“敬而远之”；而番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食之。

你好，孕期间可以多任何水果，尤其可以多吃苹果、弥核桃、脐橙、山竹等。孕期中建议多加强营养，多喝骨头汤、鱼汤，及六个月以后要及时补充钙片，多晒太阳，多注意休息，避免过于劳累，生活要有规律，祝你和宝宝健康。

你好，怀孕后主要是避免食用过于燥热的水果和寒性的水果，如桂圆，荔枝等，可以多吃些水果，山竹，石榴等水果，每天吃番薯等粗纤维的食物可以促进大便的畅通，芦荟汁对肠黏膜有较强的刺激作用，吃下去有可能引起消化道不良反应，孕妇最好是不要食用

你好，吃秋梨可以清热降压.秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一.它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人.其性甘寒微酸,有清热利尿,润喉降压,清心润肺,镇咳怯痰,止渴生律的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压.它还具有镇静安神,养心保肝,消炎镇痛等功效.将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨.

你好，吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。