病情分析：指甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，对指甲的康复是有帮助的

你好，考虑是真菌感染或微量元素缺乏导致的，需要去医院皮肤科检查一下看看。

1、是一种正常的生理现象2、是缺乏维生素A的表现3、缺铁性贫血的症状通常伴有面色苍白或萎黄容易疲劳全身无力心慌头痛等重症患者除以上症状外还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难4、长期精神紧张严重睡眠不足是操劳过度及用脑过度的证明

甲癣，俗称”灰指甲”，中医称“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。

你好。这考虑是缺乏钙的现象，建议要检查下微量元素再进行补充治疗，增加全面的营养。多吃含钙高的食物为好的。