您好；您的情况有可能是月经不调引起的，女性平均月经周期在二十八天左右，应当检测一个体内激素水平，根据结果对症治疗建议最好是去医院做个详细的检查，可以查一下激素六项，及看看卵巢功能及子宫发育是否正常，根据实际情况对症调理。

月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.建议您先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经。效果还是很好的，祝你健康。

本次要考虑月经延期，建议医院超声检查，根据子宫内膜的厚度酌情催经。月经主要受内分泌影响,也会受神经精神因素的影响.所以睡眠不好，如果是最近出现的，也有可能导致月经失调.建议就睡眠不好的问题，就诊中医科，适当中医中药调理。