18岁的我只有不到160cm的身高让我好烦好烦
2015-11-18 04:49
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18岁的我只有不到160cm的身高让我好烦好烦之前有2年长了许多现在却。。2010年到今年还是没有长一点！好着急好着急啊是不是没有长了？就只有不到160身高了吗？有药物可以让身高再高个10几厘米吗
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2015-11-18 05:57
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回答2
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祝苏红
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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18岁还处在发育期间，应该还是可以继续增长身高如果不放心，可以去医院拍片检查一下，只要骨骼没有闭合，就还可以继续增高。药物对增高作用不大，平时注意饮食均衡，坚持运动，都可以帮助增高
2015-11-18 12:19
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