您好，根据您的描述，您是有些肾虚的毛病。建议您可以每天服用金贵肾气丸，可以很好地缓解您的症状，多注意休息，要放松心态，少生气，多吃清淡的食物，还可以用决明子，枸杞来泡茶喝。希望我的回答对您有一定的帮助。以上是对“气促神虚，易疲倦是怎么的状态呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你的症状描述来看你应该是一个气血虚证，一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。女子还伴有月经量少色淡，淋漓不尽，等症状。可以口服人参归脾丸来改善症状，平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。

你说的情况应该是由于脾虚，肺气不足，心脾虚弱有关系。再有睡眠休息不足造成的。气血不畅通，血气运行异常，肝郁血滞有关这样的病症应该注意合理的饮食，注意补养。忌辛辣，可以用健脾养气，补益血气的方法，可以用中药：归脾丸，养血安神片，刺五加口服液口服即可。注意积极锻炼身体，开朗心情很重要的

健康指导：您好，根据您的问题的描述，考虑您可能是心脾两虚，临床表现：心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，神倦乏力，建议您忌吃刺激辛辣性食物;加强锻炼增强体质，希望我的回答对您有所帮助。

你好，按您的症状。考虑是中医的心神两虚。导致的建议用七叶神安片。健脑补肾丸。配合饮食调节。平时可以用中药酸枣仁加工为末，口服。祝早康