建议1.适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压.2.增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压.3.加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处.4.为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒.5.药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能.

平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理低血压试试。要注意及时补充血糖，可以用葡萄糖泡水喝。多喝汤，排骨汤，鸡汤之类的，每日食盐略多于常人。菠菜、萝卜、芹菜、冷饮少吃，多吃补的，有营养的。

低血糖和低血压的症状表现有些相近的地方，都可引起头晕。但两者的治疗和注意事项是有区别的。低血糖往往不是一直都低，而是有时候低，有时候不低。这也是糖代谢紊乱的一种表现，平时不建议补充糖去预防，这反而会加重糖代谢紊乱。而低血压可以适当的多吃点脂肪高的和盐多的食品。首先要弄明白到底是什么原因导致的，建议发作当时立即检查血糖，看到底有没有低血糖。这在过后就查不出来了，只能发作当时检查。如果有低血糖，在发作的时候可以吃点糖。